[🤖][🥋] Generador aleatório de clases de Karate

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   ##.##    ##.##   Esta cápsula se actualiza automáticamente cada 24 horas.
     ###    ###     Creado para el estilo Mabuni-Den Karate Jutsu
        .##         Creado con el script makekarate.sh v. 1.0g
                    Actualizado el: mar 19 nov 2024 00:00:01 CET

Esta cápsula te ayudará a montar una clase de Karate tradicional, basada en Kihon/Kata/Kumite en esos días que no tienes tiempo de preparar clases específicas.

Obviamente esto no debe ser interpretado más que como un guía para ayudarte a montar una clase aleatoria en solitario o con amigos, no supone una directriz que seguir ciegamente.

KIHON

Series

Serie 1

• Tsuru ashi dachi
• Fumikomi Geri

Serie 2

• Naifanchin Dachi
• Uchi Uke

Serie 3

• Tsuru ashi dachi
• Shuto Uke

Serie 4

• Naifanchin Dachi
• Uraken Uchi

Serie 5

• Ko Kutsu Dachi
• Tetsui Uchi Uke

Serie 6

• Tsuru ashi dachi
• Mae Hiza Geri

NAGE WAZA

• Udewa

YAKUSOKU KUMITE

• Tsuki
• Tate Tsuki

KATA

• Junino
• Aoyagi

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